کاردرمانی در آلزایمر
در اغلب مواقع، کاردرمانی بعنوان روشی برای درمان مشکلات جسمانی استفاده میشود حال بسته به پیشرفت بیماری این مداخله ممکن است پیشگیری کننده یا بهبود دهنده و یا کند کننده مشکلات جسمی باشد
همچنین مداخلات شناختی در کاردرمانی برای این افراد استفاده میشود.
کاردرمانی می‌تواند به سرپا نگهداشتن بیماران مبتلا به آلزایمر یا روند زوال عقل (دمانس) تا حد ممکن کمک کند..
هدف کاردرمانی
هدف اصلی کاردرمانی برای بیماران آلزایمری کمک به آنها برای حفظ استقلال عملکردی و جسمانی آنها تا حد ممکن و بازگشت ADL است. ما به این بیماران کمک می‌کنیم تا با انجام فعالیت‌های روزمره آنها را از سایرین بی‌نیاز کنیم.
_بهبود تعادل و قدرت عضلات میانی بدن به کمک فعالیت و بهبود حرکت
_فراهم کردن روش‌های برای مدیریت درد(مانند ریلکسیشن)
_بهبود هماهنگی چشم و دست ،چشم و پا و …
_آموزش استفاده از وسایل کمکی (همچون کمربندهای طبی) برای کمک به انجام فعالیت‌های روزمره
_مشاوره به بیمار و خانواده برای استفاده از وسایل کمکی و مناسب سازی محیط خانه و اتیکت ها برای کمک به ADL بیمار
ورزش در آلزایمر
مطالعات بسیار زیادی ثابت کرده‌اند که ورزش برای بیماران مبتلا به الزایمر ثمربخش است. همراه با تناسب قلبی-عروقی، افزایش استقامت و بهبود قدرت عضلات، افراد مبتلا به آلزایمر می‌توانند از مزایای دیگری نیز بهره‌مند شوند.
مزایای انجام منظم تمرینات جسمانی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شامل حفظ مهارت‌های حرکتی، کاهش احتمال سقوط و کاهش نرخ بیماری‌های مرتبط با زوال عقل است. بهبود رفتار و حافظه و بهتر شدن مهارت‌های ارتباطی تنها چند مزیت برنامه‌های منظم تمرینات ورزشی برای بیماران آلزایمری است.
تمرینات تعادلی
معمولاً با افزایش سن، مهارت‌های تعادلی شخص رو به زوال می‌گذارد. به همین خاطر، باید تمریناتی را برای بهبود و حفظ تعادل در تمام طول زندگی انجام داد. تمرینات تعادلی را می‌توان در خانه و بصورت روزانه انجام داد. میتوانید با تمرینات ساده تعادلی شروع کرده و سختی آن را با بهبودی تعادل خود افزایش دهید. در ادامه میتوانید مثالی از این تمرینات را مشاهده کنیید
مثال تمرین ساده:
پشت یک صندلی بلند یا اپن آشپزخانه صاف بایستید.(این کار تنها برای ایمنی است)با نوک انگشتان بسیار آرام لبه صندلی یا اُپن آشپرخانه را بگیرید،یک پای خود اندکی از زمین بلند کنید،در حالی که روی یک پا ایستاده‌اید تعادل خود را حفظ کنید،برای ۱۰ ثانیه در همین حالت بمانید.،این حرکت را با پای دیگر تکرار کنید،این حرکت را ۵ بار با هر پا انجام دهید
تمرین سطح متوسط:
همان مراحل تمرین قبل را تکرار کنید فقط بدون گرفتن لبه صندلی سعی کنید با بالا آوردن یک پا تعادل خود را حفظ کنید.
تمرین سطح پیشرفته:
علاوه بر نگرفتن لبه صندلی دو چشم خود را ببندید و پای خود را بالا بیاورید و سعی کنید ۱۰ ثانیه در این حالت تعادل خود را حفظ کنید
تست ترسیم ساعت
تست ترسیم ساعت بعنوان یک ابزار غربالگری برای ارزیابی عملکرد ادراکی افراد مشکوک به آلزایمر استفاده میشود. از فرد خواسته میشود تا یک ساعت بکشد، در آن ساعات را مشخص کند و سپس عقربه‌ها را به گونه‌ای که بیانگر یک ساعت مشخص باشد ترسیم کند. شکل زیر ساعت‌هایی را نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کشیده‌اند.
کلینیک کاردرمانی و‌گفتاردرمانی درنا برای اولین بار در شیراز به توانبخشی ذهنی بیماران مبتلا به آلزایمر با به روز ترین تجهیزات و خدمات توانبخشی میپردازد
جهت دریافت نوبت و‌مشاوره با شماره تماس کلینیک در ارتباط باشید.
۰۹۹۶۰۶۱۶۱۱۸
کاردرمانگر تخصصی ذهنی فاطمه امتنان
کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی درنا
